我們在每天都會攝取維生素,然而你是否了解,有一些維生素對于增強你的“性趣”大有幫助。如果你感到“性趣”下降,不妨試試補充以下的這些維生素:
Ben2017.04.06
維生素A:可促進蛋白質的合成
維生素A缺乏時會影響睪丸組織產生精母細胞,進而導致輸精管上皮變性、睪丸重量下降、前列腺角質化,進而影響你體內雄性激素的有效分泌。
維生素C:利于精液液化。
精子細胞中的遺傳基因通過維生素C的抗氧化功能得到保護,若DNA被破壞則可導致精子受精能力減弱以致不育,因此,適當補充維C可利于精液液化。
維生素E:延長精子壽命
維生素E能改善血液循環,可以提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性,可提高性欲、增加精子的生成。
維生素B12:提高精液濃度
維生素B12的生理活性在很大程度上取決于鈷,鈷能夠促進機體組織在缺氧環境中的活力,素食者會因缺乏維生素B12而影響正常的性功能。